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Sorocaba, 20 de Outubro de 2020

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Quick Massage é opção de relaxamento para evitar o estresse

Notícia publicada em 31/08/2016



Quick Massage é opção de relaxamento para evitar o estresse

Docente do Senac Itu fala dos benefícios da técnica que está cada vez mais ganhando adeptos

O estresse já faz parte da rotina das pessoas de todas as faixas etárias e pode considerado um mal do século 21. Uma pesquisa global da consultoria Willis Towers Watson, divulgada pela Associação Brasileira de Empresas de Pesquisa (ABEP), afirma que o estresse é considerado pelas empresas o principal risco para a saúde e produtividade dos colaboradores, sendo apontado por 62% dos empresários brasileiros.

Sendo assim, as técnicas para relaxar após um dia de trabalho são essenciais para que os profissionais que buscam um alívio para o corpo e para a mente. Uma reunião com os amigos, passear com os filhos e também uma sessão rápida de massagem são algumas sugestões.

A Quick Massage é uma das técnicas de relaxamento mais procuradas, pois é rápida e não demanda de muito espaço para ser realizada, já que é feita em uma cadeira apropriada.

De acordo com a docente dos cursos da área de saúde e bem-estar do Senac Itu, Elisabete Boni, as pessoas estão tão acostumadas com a rotina estressante que não se dão conta do quanto isso faz mal para a saúde do corpo e da mente. “Quando recebem algum tipo de massagem, as pessoas percebem o quanto a Quick Massage auxilia no relaxamento e causa sensação de bem-estar”, afirma.

Segundo a docente, a Quick Massage é uma união da técnica ocidental com a massagem clássica e técnica oriental. A prática foi iniciada por um americano no Japão e o seu tempo de duração é de aproximadamente 15 a 17 minutos. “Apesar do curto período de duração, ela proporciona o relaxamento emocional, gerando um alívio físico e mental. É importante lembrar que a regularidade em receber a massagem trará um resultado mais eficiente e duradouro”, completa Elisabete.

Quick Massage nas empresas

A Quick Massage é uma tendência para o relaxamento de profissionais dentro das empresas. Segundo Elisabete, a técnica complementa a ginástica laboral, tornando ferramentas para gerar qualidade de vida dentro e fora da empresa.

Qualificação profissional

Para trabalhar com Quick Massage, os profissionais devem ter qualificação. Segundo a docente, o campo de trabalho está muito propício e está se expandindo para quem quiser trabalhar nesta área.

O Senac Itu está com vagas para o curso de Quick Massage. As aulas são teóricas e práticas em laboratórios equipados. O curso tem início no dia 22 de outubro com término em novembro. Para se inscrever acesse www.sp.senac.br/itu. Outras informações pelo telefone (11) 4022-9800. O Senac Itu fica na Rua Maestro José Victório – 137 – Centro.
Link de pesquisa: http://www.abep.org/blog/noticias/empresas-apontam-o-estresse-como-o-principal-risco-para-os-funcionarios/

Serviço:

Quick Massage
Data: a partir de 22 de outubro
Horário: aos sábados, das 8h30 às 12h30
Inscrições e informações: www.sp.senac.br/itu ou (11) 4022-9800
Agosto/2016


Fonte: Vergili Comunicação Integrada


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