Guia Portal Sorocaba.com

Solicite seu orçamento para as empresas e profissionais cadastrados no Portal Sorocaba.com

Cadastre aqui sua empresa ou negócio!


Sorocaba, 16 de Julho de 2019

ARTIGOS


A Fisioterapia na Terceira Idade.

Por: Laís Helena Galvão de Souza



A Fisioterapia na Terceira Idade.

A expectativa de vida do brasileiro tem aumentado, consequentemente há um decréscimo na qualidade de vida do idoso. Um declínio da função física associado a uma atividade física reduzida é comum em idosos.

O idoso torna-se cada vez mais limitado na sua capacidade de desempenhar as atividades da vida diária, devido ao equilíbrio precário, resistência diminuída, fraqueza generalizada ou quedas repetitivas podendo ser pela própria inatividade.

É importante saber que com a diminuição da atividade física associado ao envelhecimento há um declínio de várias funções corporais como a massa magra (massa corporal total isenta de gordura), massa óssea (sarcopenia – perda muscular), água corporal total e o aumento massa gordurosa (abdômen). No metabolismo é a mesma coisa com o declínio para a tolerância à glicose, glicogênio muscular, equilíbrio do cálcio e o metabolismo basal (diminuição da energia).

A propensão em adquirir algumas patologias com o decorrer dos anos tende a aumentar, como a osteoporose, artroses, incontinência urinária diabetes e a hipertensão arterial facilitando a ter problemas no coração e o AVC (Acidente Vascular Cerebral).

A fisioterapia irá atuar tanto na PREVENÇÃO quanto na RECUPERAÇÃO dessas patologias.

Na MELHOR IDADE a fisioterapia irá atuar:

·        Reforço muscular;

·        Alongamento (melhora da agilidade corporal);

·        Propriocepção (reconhecer a localização espacial do corpo, a posição e orientação, e a força exercida do músculo sem o uso da visão);

·        Coordenação;

·        Equilíbrio;

·        Melhora da capacidade respiratória;

A Terceira idade é apenas mais um passo na história de cada ser humano. Todo o dia de vida são 24h a mais de experiência e sabedoria, então porque não fazer valer a pena todos os momentos?

 

“Enquanto estiver vivo, sinta-se vivo”.

 

Fisioterapeuta: Laís Helena Galvão de Souza.

O texto publicado neste artigo é de responsabilidade do autor, e pode nao expressar a opiniao total ou parcial do Portal Sorocaba On-Line S/C Ltda sobre o assunto. Boa leitura!

Laís Helena Galvão de Souza

É fisioterapeuta formada pela Universidade Paulista (UNIP) de Sorocaba há 17 anos, especializada em deficiência física pela AACD, Saúde do Idoso pela Unifesp e Dirigente da Dança Sênior. 

Trabalha com atendimenos domiciliares e clinicas geriatricas.

 

 

E-mail para contato: laishelenas@yahoo.com.br

Telefone para contato: 15-991048732 (WhatsApp)

Leia mais artigos deste Colunista


Comente




Cadastre Sua Empresa Gratuitamente no Guia Comercial
Divulgue Seu Evento


Notícias


Eventos

Dia: 16/07/2019

Nenhum evento cadastrado neste dia.


Dia: 17/07/2019

Nenhum evento cadastrado neste dia.


Dia: 18/07/2019

Nenhum evento cadastrado neste dia.


Dia: 19/07/2019

Nenhum evento cadastrado neste dia.


Dia: 20/07/2019

Nenhum evento cadastrado neste dia.


Dia: 21/07/2019

Nenhum evento cadastrado neste dia.


Dia: 22/07/2019

Nenhum evento cadastrado neste dia.


Ouça ao vivo!

Ouça Ipanema FM Ouça 89 a Rádio Rock
Ouça Antena 1 Ouça Rádio Fox Rock