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Sorocaba, 16 de Julho de 2019

ARTIGOS


Ásanas

Por: Cíntia Soares



Ásanas

As posturas do Yoga chamam-se ásanas, significa assentar-se.

Estar em si mesmo.

Por que é tão difícil isto? Por que estamos constantemente buscando recursos que nos levem para fora de nós?

O que tem de insuportável lá dentro que não aguento? Qualquer distração que roube minha atenção serve, seja a vida alheia, internet, qualquer coisa que me faça esquecer daquilo que lá dentro martela.

Aí também entram todos os Rivotril da vida . Anestesiar-se do desconforto.

Agora, e se o seu interior não fosse assim tão insuportável? E se lá pudesse ser um bom lugar para permanecer?

Não é à toa que a postura de meditação chama Padmasana, postura da flor-de-lótus - Aquela que emerge das águas lamacentas em busca da luz. Nutrindo-se da lama porém sem se contaminar.

Nossa casa mental pode ser um lugar de serenidade. Aí seria prazeroso estar na própria companhia.

Namastê  

O texto publicado neste artigo é de responsabilidade do autor, e pode nao expressar a opiniao total ou parcial do Portal Sorocaba On-Line S/C Ltda sobre o assunto. Boa leitura!

Cíntia Soares

De Tudo Um Pouco e Outros Sentimentos Mais

Cíntia Soares - Psicóloga formada na Universidade Paulista e Bacharel em Direito pela Fadi. Realiza atendimentos clínicos com Adolescentes e Adultos. Trabalha com Psicoterapia Breve Familiar, Terapia para Casais e Orientação aos Pais. 

Fone: (15) 9.9111-9390
E-mail: cintia@sorocaba.com.br
Endereço: Clínica PsCí - Rua Recife, nº 259 - Jd. Paulistano - Sorocaba / SP

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